拍摄你自己的视频和摄影：一步一步的指南

只能使用你的手机或笔记本电脑？没有问题。你可以采取一些简单的步骤来提高照片和视频录制的质量。

用手机拍照：

你不需要专业相机来拍摄专业质量的照片。你的智能手机可以作为一个伟大的资源来捕捉任何活动在家里或在旅途中。我们在这里帮助指导您找到最佳照明，使用自拍，并将您的图像提交给BU摄影团队。

•找一个伙伴。如果你家里有家人或朋友，让他们帮你拍照。这将有助于获得最佳分辨率的照片。(家里有孩子吗？现在他们有机会成为一名摄影记者了！)如果你独自一人，你可以翻转相机，把它靠在什么东西上，然后设置自拍。

•拥抱自然环境。让你的摄影师包括你正在使用的任何物品（笔记本电脑，白板等）不需要移动东西来创建一个集合，因为我们希望能够看到你正在使用的东西和你正在工作的空间。

•不要摆姿势。没有必要对着相机摆姿势。只要做你正在做的工作，让你的摄影师或自拍器在你工作的时候捕捉它。

•注意光线。如果照片主体被一个巨大的窗户或光源背光，拉上窗帘或关掉讨厌的灯，打开另一个灯，以避免照片主体变暗。此外，不要使用相机滤镜拍摄，也不要使用自动校正。

•提交指南。所有《今日波士顿》提交的照片，请复制西德尼·斯科特。尽可能以最大的文件大小和最高的分辨率发送照片。请包括照片中发生的事情的简要描述，照片中从左到右出现的人以及他们在BU的隶属关系（作品名称，毕业年份，学校等），以及摄影师的姓名。

拍摄视频的技巧：

如果你遵循这些简单的指导方针，无论你使用什么设备，都有可能捕捉到出色的视频片段。这些指导方针中的大多数专门适用于拍摄自己对相机说话，但我们也包括了额外的提示，如果你被要求拍摄别人的镜头，这些提示将会有所帮助。

•方向是关键。如果你正在录制视频，无论你在拍摄什么，请使用横向，而不是纵向。如果你用的是手机，一定要把它侧向一边，这样你的视频是水平的，而不是垂直的。

•注意光线。找一个光线充足的地方，确保你正对着光源。帮助你“找到你的光”的一个技巧是把你的手放在你的脸前面，旋转360度，然后在你的手上有最好的光时停下来。光线现在是从你的身后发出来的，所以在开始拍摄之前一定要转过身来。

•注意声音。如果您可以选择不同的位置，我们强烈建议您选择背景噪音最少的位置。如果你在一个有很多设备运行的实验室里拍摄自己，这一点尤其重要。

•选一个合适的角度。不要把你的相机放得太低或太高。当你直视前方时，你的相机应该与你的视线大致持平。这可能意味着你需要把相机放在书本、盒子或桌子上，以获得更好的角度。

•不要到处走动。将相机放在固定的表面上。如果你需要拿着你的相机，确保保持稳定和一个一致的角度。

•说话自然。尽量不要直接阅读任何准备好的谈话要点。书面语言在大声朗读时听起来很生硬，这可能会分散观众的注意力。

•利用其他技术。如果你必须提前准备一份对着镜头朗读的陈述，那就试着用手机上的听写或语音转文本应用编写这份陈述。即兴撰写陈述，然后稍加修改。这将使你的语言听起来更自然。

•从不同的角度拍摄。如果你正在拍摄一个人从事一项活动，确保我们能看到整个人，但也要接近！自己开枪打死他们的手。打他们的脸，即使这不是过程的一部分。从人物背后拍摄活动。很有创意!

•拍摄比你认为需要的更多。如果你要拍摄一个反复发生的过程，那就多拍几次，不要只拍一次！

•提交指南。今天把你的工作发给BU ？请给Alan Wong和Devin Hahn发邮件。视频团队很乐意提供有关文件格式和上传视频的目的地的指导，例如谷歌驱动器，Dropbox或外部服务器。如有其他问题，请联系pr@bu.edu。