社会

人类是群居动物。我们与他人的互动和关系的质量会影响我们的整体幸福感。社会健康是通过与他人发展健康、培育和支持的关系来实现的。这需要有效的沟通和冲突管理技巧，以及对你的行为对周围人的影响的认识。在工作中或在家里，投入时间和精力与他人建立积极、尊重和关心的关系，可以增强你的健康和幸福。