FSAO规划2025

教职员工援助办公室（FSAO）很高兴地宣布2025年3月的计划！FSAO致力于为波士顿大学的教职员工提供资源，帮助他们关注学生的心理健康和幸福。

请点击下面相应的链接报名参加即将到来的春季会议。欲了解更多详情和资源，请访问教职员工援助网站。

ADHD：工作及其他策略

4月9日，星期三，下午12:00 - 1:00 Zoom，由Caleb Brooks， LICSW, AAHD-CC， ASDCS， CCATP主持

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这个一小时的研讨会将提供在专业和个人环境中管理ADHD的实用策略。参与者将探索提高注意力、组织、时间管理和沟通的技巧，同时也将学习如何利用他们独特的优势。会议将提供可操作的工具，ADHD专家的见解，以及现实生活中的例子，帮助与会者在工作和日常生活中茁壮成长。无论你是自己治疗多动症还是帮助别人，这个研讨会都能为你提供成功的宝贵技能。

迦勒·布鲁克斯，LICSW是一位备受尊敬和屡获殊荣的治疗师，致力于通过富有同情心的咨询来改变生活。他拥有超过十年的成功经验，是一位经验丰富的专业人士，精通各种治疗方式。他致力于培养一种合作治疗关系，这使他与众不同，因为他认为每个客户都是他们治疗过程中的平等伙伴。阅读更多澳门威尼斯人注册他的实践。

照顾年迈的亲人

星期三，4月16日，中午12点到下午1点在Zoom上，由Fidelity Register在这里呈现

衰老是生命的一部分。我们将讨论如何为你所爱的人准备一个计划，解决共同的问题，并在这个过程中优先考虑你自己的自我照顾。

周一正念

周一，4月28日，下午4:40至4:55在Zoom，由Sarah Henderson， LICSW协助

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加入FSAO，在一天结束前有意识地暂停一下。

2025顶空现场网络研讨会和冥想注册在这里

忙碌中

三集25分钟的节目，教你如何管理压力，帮助你睡得更香，更持久地专注于工作。点击这个链接，并使用密码Loveyourmind来观看这些剧集。

观看之前的直播录像 网络研讨会和冥想

有关无障碍或要求住宿的问题（例如，美国手语口译员，通信访问实时翻译CART），请发送电子邮件fsao@bu.edu． 请尽快提交住宿申请。