心理健康:BUSSW讲师为父亲们分享心理健康小贴士
颇受欢迎的心理健康刊物《Verywell Mind》采访了波士顿大学社会工作学院(BUSSW)的讲师丽贝卡·迈纳,以了解父亲们如何找到并创造安全的空间来谈论心理健康。
作为一名临床社会工作者和性别专家,麦诺的专业知识为这篇澳门威尼斯人注册调查结果的文章带来了重要的视角,调查结果表明,大多数父亲需要更多的心理健康支持。
节选自莎拉·菲尔丁的《Verywell心理调查发现,四分之三的爸爸需要更多的心理健康支持》:
如果你很难向你的圈子里的人敞开心扉,那就找其他父亲或你信任的人来确保一个安全的空间来分享你的感受丽贝卡小她是波士顿大学的性别专家和兼职澳门威尼斯人注册网站,专门澳门威尼斯人注册网站研究性别和性行为的交叉。她补充说:“与志同道合的人交谈有助于减轻对别人评头论足的恐惧。”
至于和你的孩子谈论心理健康,澳门威尼斯人注册行动和语言一样重要。向你的孩子展示你健康的情绪表达和花时间照顾自己是可以的,你给了他们空间去做同样的事情,迈纳说。你可以为他们创造一个安全的空间来分享他们的感受,而不用担心被评判。”
Rebecca Minor, LICSW (SSW ' 15)是BUSSW讲师和执业临床医生,作家和演讲者,专门澳门威尼斯人注册网站研究影响LGBTQ+个体的广泛问题。她是学校城市生活垃圾项目的校友和城市实践奖学金的获得者,她完成了BUSSW创伤认证,并担任其校友董事会和指导委员会的成员。她的临床工作包括指导家长与孩子谈论性别问题。