行为医学提供了各种各样的团体来支持你的心理健康和幸福。参加一个或多个行为医学小组可以帮助你改善与他人的联系，并获得有效的应对技能。
如何加入一个小组
如欲加入小组或获取更多信息，请通过“患者连接”向“小组”发送消息。在留言中，请注明您有兴趣加入的小组名称。或者，如需更多信息，欢迎致电617-353-3569，并要求与集团协调员交谈。如果您目前正在与我们的行为医学临床医生会面，您也可以向他们询问有关小组计划的问题。
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2025年春季
小组从2025年2月3日开始，每周运行到2025年5月2日，除非另有说明。
阿拉伯和穆斯林学生支持小组：
这个同伴支持小组是一个安全的空间，为阿拉伯人、阿拉伯裔美国人、混血儿和穆斯林学生提供讨论与他们的民族、种族、文化和宗教身份相关的经历。欢迎与会者讨论各种主题，包括社会政治冲突、福祉、文化适应和歧视问题。建立联系、倡导和学习有效应对的方法也将得到解决。
日期：星期二，每隔一周，从2025年2月4日开始。
时间:4:30-5:30PM
位置：通过Zoom HIPAA。进入小组的指示将在前一天晚上通过患者连接发送。
领导： Rasha Khalaf博士
黑人学生支援小组：
这个支持小组是一个安全的空间，让黑人识别学生公开发言，相互登记，并分享他们自己的经历，告诉他们如何受到社区和世界上事件的影响。此外，参与者将学习技能，以帮助他们在管理压力源，追求有效的倡导和参与学生领导方面感到更有权力和信心。
日期：星期二，每隔一周开会一次，从2025年2月11日开始。
时间:4:30-5:30PM
位置：通过Zoom HIPAA。进入小组的指示将在前一天晚上通过患者连接发送。
领导： 托尼·蒙福特，LMHC
建立一个更强大的你：
这个小组是为那些想要发展更有效的方法来应对痛苦和强烈情绪的学生而设的。参与者将学习和练习与正念、痛苦容忍和情绪调节有关的辩证行为治疗技巧。虽然欢迎学生讨论相关的个人生活经历和担忧，但这个小组的功能类似于课堂形式，即小组组长教授技能，然后小组成员集思广益，练习这些技能，并分享他们使用这些技能的经验。鼓励学生练习这些技能，并在小组会议之间应用它们。
日期：周二（虚拟）
时间:3:30-4:30PM
位置：通过Zoom HIPAA。进入小组的指示将在前一天晚上通过患者连接发送。
领导： Ilana light博士
或
日期：星期三（当面）
时间:3:30-4:30PM
地点：881 Commonwealth Avenue， SHS Lower Level, BM Group Rooms A & B。
领导： Virginia Milieris， LICSW
建立和加强关系：
这个人际团体是一个安全的、支持性的空间，让学生在与他人联系的同时探索自己的情绪、经历和感受。在这个小组中，小组领导扮演一个调解人的角色，引导小组关注当下的情绪和联系。如有需要，还将教授人际关系有效性和沟通技巧。这种类型的小组可以帮助学生改善他们与他人的关系和联系。
日期：星期二，每隔一周开会一次，从2025年2月4日开始。
时间:5:00-6:00PM
位置：通过Zoom HIPAA。进入小组的指示将在前一天晚上通过患者连接发送。
领导： Ilana light博士
慢性疾病支援小组：
这个小组是一个安全、保密、温馨的空间，为患有慢性疾病和残疾的学生提供联系、相互学习和分享导航大学生活的策略。医疗状况可能是可见的/不可见的，欢迎学生在其疾病/状况的任何阶段（即试图确定诊断，新诊断，活跃发作，缓解等）参加。可能的主题包括，但不限于，处理孤立，残疾，看待自己的情况，悲伤，与他人的关系和可用的支持/资源。
日期：星期三，每隔一周开会一次，从2025年2月5日开始。
时间:2:30-3:30PM
位置：通过Zoom HIPAA。进入小组的指示将在前一天晚上通过患者连接发送。
领导： Ilana light博士
创造性的表达式:
这个小组邀请学生运用创造力来练习自我照顾。在各种提示的指导下，学生们被鼓励参与制作的过程，以帮助减压，并与自己和他人建立联系。不需要之前的制作/美术经验。将提供材料。
日期：周四，每隔一周，从2025年2月13日开始。
时间:1:30-2:30PM
地点：881 Commonwealth Avenue， SHS Lower Level, BM Group Rooms A & B。
领导： Ilana light博士
第一代学生支援小组：
这个小组为那些认为自己是家庭中第一代进入大学/澳门威尼斯人注册网站研究生院的学生提供了一个安全和支持的空间。讨论的话题可能包括应对不熟悉的情况，平衡学术与社会生活，管理责任和财务，以及处理情绪，如兴奋、内疚、羞耻、困惑和骄傲。小组强调建立社区和资源共享。
日期:星期三
时间:5:15-6:15PM
地点：755 Commonwealth Avenue， Newbury Center, Suite B04。
领导： Rashidat Onuorah， LICSW
澳门威尼斯人注册网站研究生支援小组：
澳门威尼斯人注册网站研究生往往很难有一个空间，在那里他们可以真实地分享他们的感受和担忧的生活作为一个澳门威尼斯人注册网站研究生。这个支持小组的目的是提供一个保密的地方，你可以从你的同伴那里得到支持和反馈。这个小组讨论的话题可能包括适应和离开澳门威尼斯人注册网站研究生院，学术和职业问题，应对压力，关系和身份发展。
日期：周五，持续中
时间:3:00-4:00PM
位置：通过Zoom HIPAA。进入小组的指示将在前一天晚上通过患者连接发送。
领导： Ilana light博士
悲伤组:
这个小组是为那些经历了亲人死亡的学生设计的。会员们被邀请在这个安全的空间里分享他们的悲伤经历。 这样做，学生将有机会从其他经历过类似损失的学生那里获得支持，在社区中处理他们的感受，并对未来产生希望感。
日期：星期三，每隔一周，从2025年2月12日开始。
时间:2:30-3:30PM
位置：通过Zoom HIPAA。进入小组的指示将在前一天晚上通过患者连接发送。
领导： Ilana light博士
LGBTQ+支持小组：
这个支持小组提供了一个安全的空间来探索和讨论作为女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人、酷儿和质疑的快乐和挑战。这个保密和肯定的小组是一个相互联系和提供情感支持的机会。会员可以探讨一些主题，比如与家人、朋友和伴侣的关系，出柜，被出柜，身份，以及如何接受你身份的所有部分。
日期：周四，每隔一周开会一次，从2025年2月6日开始。
时间:1:30-2:30PM
地点：地点将在注册时提供。
管理的焦虑:
焦虑的想法和感觉主宰了你的日常经历吗？你是否在晚上睡不着觉，担心你需要完成的任务？你是否因为害怕被人评头论足而逃避社交场合？这个以技能为基础的小组是为想要学习技巧的学生设计的，包括认知行为治疗策略，以帮助减少焦虑。小组成员可以分享他们的经验，讨论任务，并在他们努力做出改变和学习有效地管理他们的焦虑时相互支持。鼓励学生练习这些技能，并在小组会议之间应用它们。
日期:星期一
时间:2:30-3:30PM
位置：通过Zoom HIPAA。进入小组的指示将在前一天晚上通过患者连接发送。
领导： Ilana light博士
正念冥想:
这个小组是专门为刚成年的人设计的，基于杜克大学学生喜爱的正念课程“Koru”。练习正念有助于减轻压力，增进身心健康，并提高你在内心智慧的指引下做出决定的能力。鼓励小组成员分享经验，讨论任务，并在他们学习整合和实践生活中的正念技能时相互支持。
日期:星期一
时间:5:00-6:00PM
地点：881 Commonwealth Avenue， SHS Lower Level, BM Group Rooms A & B。
领导： Aileen Lee， phd
滋养和繁荣：
这个小组是一个安全的、支持性的空间，让学生们分享他们的经历，寻求同龄人的支持，并努力克服饮食失调和身体形象问题带来的挑战。通过教育、正念和对话，学生们将学会尊重自己的身体，改善他们与食物和锻炼的关系。
日期：星期二，每隔一周开会一次，从2025年2月11日开始。
时间:5:00-6:00PM
位置：通过Zoom HIPAA。进入小组的指示将在前一天晚上通过患者连接发送。
领导： Ilana light博士
OCD支援小组：
这个小组是为患有强迫症、强迫症和/或强迫症的学生准备的。该组织专注于提供心理教育，培养技能，并为学生创造一个安全的空间，让他们分享应对强迫症相关挑战的大学和生活的策略。涉及的主题将包括管理侵入性想法的方法，暴露和反应预防（ERP）的介绍，以及解决以身体为中心的重复行为（bfrb）的方法，例如抠皮肤和拔头发。学生们被鼓励练习这些技巧，并在小组会议之间应用它们。
时间:周四
时间:4:30-5:30PM
地点：881 Commonwealth Avenue， SHS Lower Level, BM Group Rooms A & B。
领导： Anna Been， LMHC
集中注意力：
你是否有注意力不集中的问题？作为一名学生，在如此多的干扰下保持专注是很有挑战性的。这个以技能为基础的小组是为本科生和澳门威尼斯人注册网站研究生设计的，他们想要学习策略和解决行为，以提高注意力，生产力，组织，时间管理和自我照顾。所有学生，无论是否被诊断患有注意力障碍，都欢迎参加。鼓励学生在小组会议之间练习和应用这些技能。
日期:星期一
时间:4:00-5:00PM
地点：881 Commonwealth Avenue， SHS Lower Level, BM Group Rooms A & B。
领导： 张聪，博士
超越:
这个安全的、支持性的小组是为那些认为自己是跨性别的、非二元的、性别膨胀/不符合和/或性别质疑的学生而设的。讨论的话题可能包括身体形象、人际关系、身份、社交媒体和其他感兴趣的主题。该小组还将侧重于增强权力，改善自我保健，并确定建立安全和肯定社区的方法。
日期：周三，从2月12日开始
时间:5:00-6:00PM
地点：地点将在注册时提供。
理解自我和他人：
这个人际关系过程小组提供了一个安全的空间，让你深入了解你是谁以及你的关系模式。鼓励成员表达他们对其他人在小组中所说和所做的事情的想法和感受。学生将得到支持，并有机会获得澳门威尼斯人注册其他人如何看待他们的反馈。探索你自己和你的关系模式可以帮助你在小组之外的生活中建立更有意义、更充实的关系。这个小组需要每周，整个学期的承诺，并预先筛选预约，以确定该小组是否适合你。
时间:周四
时间:3:00-4:00PM
地点：881 Commonwealth Avenue， SHS Lower Level, BM Group Rooms A & B。
领导： Ilana light博士
*支持小组通常是根据学生的需求和兴趣而创建的。
对于与创伤和关系有关的团体，包括性暴力，请参阅团体产品SARP．