椭圆机或跑步机能给你更好的锻炼吗？专家揭示如何选择（引用克里斯·巴鲁奇）
（2025年6月1日，NBC今日节目）
专家:
”跑步机通常在走路时需要更多的身体活动，在跑步时更是如此波士顿大学物理治疗中心的物理治疗师和认证力量和状况专家克里斯·巴鲁奇说。
巴鲁奇说：“与此同时，椭圆机不会对身体产生冲击力，因为脚永远不会与踏板失去接触。”“对一些人来说，尤其是那些寻求低强度锻炼的人，这是一个很大的优势。但其他人可能会从跑步机上锻炼中获益更多。”
（2025年6月1日，NBC今日节目）
专家:
”跑步机通常在走路时需要更多的身体活动，在跑步时更是如此波士顿大学物理治疗中心的物理治疗师和认证力量和状况专家克里斯·巴鲁奇说。
巴鲁奇说：“与此同时，椭圆机不会对身体产生冲击力，因为脚永远不会与踏板失去接触。”“对一些人来说，尤其是那些寻求低强度锻炼的人，这是一个很大的优势。但其他人可能会从跑步机上锻炼中获益更多。”