到2025年，泔水碗是养活自己的一种完全有效的方式（引用琼·萨尔奇·布莱克的话）

(1/8/2025, GQ)

专家:

”不管你什么时候吃一碗泔水，“布莱克医生说，”要避免的最大错误是放弃纤维。你在社交媒体上看到的大多数泔水碗都是无色的她指出，这意味着它们可能不含任何水果或蔬菜，这些水果和蔬菜既丰富多彩，又富含营养。