营养师推荐的9种最佳低脂快餐（引用琼·萨尔奇·布莱克的话）

（12/9/2024，吃这个，不吃那个）

专家:

【麦当劳水果枫燕麦片】只有13%的热量来自脂肪，波士顿大学营养学教授、教育学博士、注册营养师、注册营养师、FAND博士Joan Salge Blake博士说。”如果你想在这种热早餐中进一步减少脂肪，你可以点不加奶油的，让他们加一点低脂牛奶代替”。