心理健康
你的感受很重要。在澳门威尼斯人注册网站研究生院取得成功,在某种程度上取决于你在嘈杂中重新集中注意力并找到哪怕是最微小的平静的能力。我们希望你能从更广泛的角度思考那些有助于你幸福的事情,让你在生活的各个方面都感觉最好。探索下面的心理健康和健康资源。
心理和情绪健康
如果你或你爱的人正在与酒精或毒品作斗争,学生健康服务提供丰富的咨询、恢复、筛查和干预服务信息。
行为医学小组和研讨会行为医学提供各种研讨会和小组来帮助你解决各种心理健康相关的需求。参与其中的一种选择将有助于减少孤立,扩大你的支持网络,同时获得有效的应对技能。
Headspace是一款专注力应用,可以帮助缓解压力、焦虑、睡眠和注意力。最好的是,作为波士顿大学的澳门威尼斯人注册网站研究生,你可以免费获得。
波士顿大学焦虑及相关障碍中心是一家专门澳门威尼斯人注册网站研究焦虑障碍及相关挑战的诊所,如情绪、睡眠、注意力和疼痛,对成人和儿童开放。
学生健康服务行为医学如果你感到压力、担忧或抑郁,SHS行为健康的专家可以指导你走向精神和情绪的健康和稳定。
性侵犯应对和预防中心(SARP)同情地回应创伤幸存者,并通过意识和教育防止人际暴力。SARP为经历过创伤事件的波士顿大学学生提供免费咨询和支持,应对创伤,如性侵犯,约会暴力和其他类型的人际暴力。SARP临床服务包括24/7危机热线、宣传(医疗、法律和学术)、个人咨询和转介给社区提供者以及团体咨询。
梗连接梗连接培训计划教波士顿大学社区成员识别痛苦的迹象,发展与学生沟通和支持学生的有效技能,并提供有关转介给心理健康专业人员的准确信息。
Togetherall是一个点对点的心理健康支持社区,所有波士顿大学的学生都可以在线使用。它是完全匿名的,由心理健康专家全天候监控。
澳门威尼斯人注册网站研究生,尤其是博士生,在面对不当性行为时面临着一系列独特的挑战。权力差异、双重角色、基于性别的骚扰以及经常存在于部门或群体中的人际关系动态都可能导致困难的情况。“中断”是一项互动式培训,旨在帮助澳门威尼斯人注册网站研究生发现机会,并建立技能,以中断性行为不端。
阿尔伯特和杰西丹尼森澳门威尼斯人注册网站研究所提供个人,夫妻,家庭和团体治疗在门诊心理健康诊所的人在大波士顿地区。
身体健康
萨金特选择营养中心萨金特为BU社区提供一系列营养服务和咨询,包括帮助减肥,食物过敏和运动营养。
波士顿大学健身和娱乐中心FitRec对波士顿大学的全日制学生免费,对配偶和子女收取象征性的费用。这个惊人的设施提供个人和团体健身和娱乐活动,从游泳到攀岩到瑜伽到个人训练。
所有北卡罗来纳大学的学生、澳门威尼斯人注册网站和澳门威尼斯人注册都可以使用富勒健身房。通过注册医疗校园FitPass,可以获得健身和瑜伽课程。
水上运动FitRec有两个游泳池,专为各种类型的游泳者。选择从水肺,有氧运动,潜水,游泳类,以及美国红十字会认证课程在救生员培训和水上安全的综合方案。
参加初级或中级帆船课程,或租独木舟和桨板,前往查尔斯河。
德沃尔夫船屋位于查尔斯河的剑桥一侧,是波士顿大学最先进的设施,可以提高你的划船技能或学习划船或划桨。
滑雪和单板滑雪课程学习滑雪或将您的技能提升到下一个水平与BU的二月滑雪课程在纳肖巴谷。一辆公共汽车带你到山上,在那里有认证的教练教授小组课程。之后,你可以去远足。
滑冰滑过冰面在一个开放的滑冰,或采取滑冰课在沃尔特布朗竞技场查尔斯河校园。
金融健康
Kindros是波士顿大学社区提供的一个免费的资金管理学习平台。创建Kindros帐户所需要的只是一个波士顿大学的电子邮件地址。自主学习模块包括收入、预算、储蓄、信用评分、借贷、保险、住房、教育和退休。Kindros还包括计算器、场景和其他资源,让你进入财务轨道。