当前的项目

教职员工及其直系亲属

4月的编程

正念的钱

4月3日中午12点在线参加Headspace现场冥想

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财务状况可能令人望而生畏，但有一些方法可以让你感觉更有控制力。加入这个现场冥想，探索更清晰、更自信地管理你的钱的策略。

ADHD：工作及其他策略

4月9日，星期三，下午12:00 - 1:00 Zoom，由Caleb Brooks， LICSW, AAHD-CC， ASDCS， CCATP主持

在此注册所有注册的人都会收到一份录音。如果您无法参加现场演示，请注册录音。

这个一小时的研讨会将提供在专业和个人环境中管理ADHD的实用策略。参与者将探索提高注意力、组织、时间管理和沟通的技巧，同时也将学习如何利用他们独特的优势。会议将提供可操作的工具，ADHD专家的见解，以及现实生活中的例子，帮助与会者在工作和日常生活中茁壮成长。无论你是自己治疗多动症还是帮助别人，这个研讨会都能为你提供成功的宝贵技能。

迦勒·布鲁克斯，LICSW是一位备受尊敬和屡获殊荣的治疗师，致力于通过富有同情心的咨询来改变生活。他拥有超过十年的成功经验，是一位经验丰富的专业人士，精通各种治疗方式。他致力于培养一种合作治疗关系，这使他与众不同，因为他认为每个客户都是他们治疗过程中的平等伙伴。阅读更多澳门威尼斯人注册他的实践。

照顾年迈的亲人

星期三，4月16日，中午12点到下午1点在Zoom上，由Fidelity Register在这里呈现

衰老是生命的一部分。我们将讨论如何为你所爱的人准备一个计划，解决共同的问题，并在这个过程中优先考虑你自己的自我照顾。

周一正念

周一，4月28日，下午4:40至4:55在Zoom，由Sarah Henderson， LICSW协助

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加入FSAO，在一天结束前有意识地暂停一下。

三月节目录音

退休资源和参考2025年3月27日与卡伦布劳哈德的演讲

创伤和压力相关障碍：重建复原力的工具 

观看录音从2025年3月24日星期一开始

由金伯利·迪恩博士介绍

本演讲将提供创伤和压力相关疾病发展的基础知识，包括并发疾病。它还将探索创伤障碍的循证治疗方法，并澳门威尼斯人注册网站研究不同文化中代际创伤的影响。

金伯利·迪恩博士是一名临床心理学家，也是Triad心理治疗的联合创始人，这是一个提供文化反应性创伤治疗和心理健康服务的团体。她的临床专业包括焦虑症和创伤相关疾病、认知行为治疗、药物滥用障碍和文化反应性护理。Dean博士曾在路易斯安那州立大学、VA波士顿医疗保健系统和马萨诸塞州总医院/哈佛医学院接受培训。

顶部空间编程 

2025顶空现场网络研讨会和冥想注册并查看所有录音

忙碌中

三集25分钟的节目，教你如何管理压力，帮助你睡得更香，更持久地专注于工作。点击这个链接，并使用密码Loveyourmind来观看这些剧集。

观看之前的直播录像网络研讨会和冥想

有关无障碍或要求住宿的问题（例如，美国手语口译员，通信访问实时翻译CART），请发送电子邮件fsao@bu.edu． 请尽快提交住宿申请。

其他可信来源推荐的网络研讨会和演示文稿

麦克莱恩的心理健康网络研讨会系列

始终可用的录制的网络研讨会FSAO视频库

包括:

在2024年茁壮成长：培养持久幸福的30分钟指南，由LICSW的凯伦·布劳哈德介绍

ADHD与健康，由Roberto Olivardia博士介绍。