个人培训
个人训练现在对所有想要感觉良好的人开放-无论是在个人还是在家。对于远程个人培训，您将与我们的认证私人教练之一匹配，并将有机会通过Zoom进行一对一的培训。
没有很多空闲时间？我们设计了30分钟的训练课程，让你快速有效地锻炼身体。
问题吗?给我们发电子邮件或致电617-358-3760。
我们的方法
FitRec私人教练采用多学科的方法来设计锻炼计划，我们欢迎所有健身水平的个人，无论能力和经验如何。每个课程都是根据你的目标设计的。
个人训练有很多好处，包括激励、指导、适合繁忙日程的锻炼，以及安全的技术。通过我们的教练，您将在国家认证的私人教练或普拉提教练的监督下接受适当的健身指导。
我们的服务
开始
开始找私人教练是一个简单的两步过程。
第一步：填写报名表和医疗弃权书
为了更多地了解您的兴趣和健康史，我们要求您在安排您的第一次训练之前填写一份个人训练登记表。填写表格在这里。
第二步：注册一个项目
在国家认证的私人教练或注册身体成分分析的监督下，选择1到10个一小时或半小时的私人一对一健身指导。在这里注册。
成为一名私人教练
FitRec提供一个学期的课程，帮助学生参加并通过国家认可的私人培训认证考试，成为健身教练和私人教练。我们提供个人培训认证预备课程和认证的力量和体能专家预备课程。