克里斯蒂娜Stolpovskaya

学历：体育与健身管理理学硕士（运动科学）体育教育理学学士（澳门威尼斯人注册网站、足球教练）

认证：注册运动生理学家(ACSM EP-C) - ACSM改变心理学高级证书-精确营养精确营养认证健康教练-精确营养心肺复苏/AED/急救/伤害和普遍预防-国家心肺复苏基金会

作为一名健身专家、私人教练和前职业足球运动员，我有十多年的经验，我以独特的视角帮助个人实现他们的健康目标。我的运动背景让我对个性化的、目标导向的健身项目的价值有了深刻的认识。我相信没有“放之四海而皆准”的方法，我专门设计个性化的锻炼计划和实用的健康策略，以满足每个客户的独特需求。

客户经常分享我富有同情心的方法，对细节的关注，以及对小而持续的澳门威尼斯人注册行动的关注，对他们的成功产生了最大的影响。通过帮助他们建立可持续的习惯并庆祝他们的进步，我创造了一个让他们感到被支持和激励的环境。通过量身定制的健身计划、全面的健康指导和以客户为中心的方法，我的目标是激发长期的生活方式改变，从而实现身心健康。我的目标是帮助客户建立信心，实现他们的目标，并在生活的各个方面茁壮成长。

专业领域：减肥和身体成分改善，力量训练和肌肉调理，伤后恢复和康复，老年人健身计划，整体健康策略