应对压力：如何防止精疲力竭
“照顾自己不是自我放纵，而是自我保护....”Audre Lorde Stress affects all of us at different times and in different ways. 偶尔有一点或适度的压力是一件好事——它可以激励我们保持专注，推动我们迎接新的或困难的挑战。但是当[…]
“照顾自己不是自我放纵，而是自我保护....”Audre Lorde Stress affects all of us at different times and in different ways. 偶尔有一点或适度的压力是一件好事——它可以激励我们保持专注，推动我们迎接新的或困难的挑战。但是当[…]