POV：这就是人们如何使用新的抗肥胖药物的问题
通常，患者在服用这些药物时没有得到必要的营养和生活方式咨询
图片来源：iStock/Alones Creative
POV：这就是人们如何使用新的抗肥胖药物的问题
通常，患者在服用这些药物时没有得到必要的营养和生活方式咨询
在美国，超过40%的成年人被归类为肥胖，这被美国医学协会（AMA）视为一种疾病。肥胖，身体脂肪集中在腰部周围，也增加了患其他疾病的风险，如心脏病、某些癌症、中风和2型糖尿病——美国人死亡的8大主要原因中的4个。
澳门威尼斯人注册网站研究证实，新出现的胰高血糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1 RA），也被称为抗肥胖药物，通过降低人的食欲和增加饱腹感来帮助人们减肥。因此，他们吃得少。这些药物——包括Ozempic、Wegovy、Zepbound、Mounjaro和Trulicity等——已经被证明可以帮助人们平均减掉15%到20%的超重。这意味着一个250磅重的人可能会减掉大约50磅的体重，并且可能会改善他们的血压和血糖水平，以及其他积极的健康结果。
不幸的是，服用这些药物可能并不像一些人想象的那样无害：使用者可能会出现恶心、便秘和腹泻等副作用。事实上，在开始服用这些药物的人中，有多达50%的人在一年内停止服用，体重又恢复了原来的水平。这些副作用，以及每月高昂的自付费用，很可能促使他们决定停止服用这种药物。这不仅让个人感到沮丧，也让保险公司和雇主感到沮丧，因为他们为这种短期减肥买单，却没有任何长期的健康益处。
我的问题是这些药物目前的使用方式。这些人在服用这些药物时通常缺乏营养和生活方式方面的指导。
专业的营养咨询不仅可以帮助他们控制不必要的副作用，还可以提高他们的饮食质量。让我们面对现实吧：如果一个人每天吃的都是糖果、零食和美味的薯片，再加上加糖的饮料，那么服用这些药物后，他的体重会减轻，因为他的食欲会下降，而且这种不健康的饮食也会减少。但它仍然是一种不健康的饮食，会增加患其他慢性疾病的风险。在服用这些药物时，还有营养和饮食方面的问题。有维生素和矿物质缺乏和蛋白质摄入不足的风险，这可能导致瘦体重的损失，脱水和潜在的饮食失调。
如果由于副作用、经济问题或达到减肥目标而想要停止服用药物，参加营养咨询将为个人提供更好的减肥机会。服用这些药物的人应该定期与注册营养师（RDN）会面，他们是有资格提供个性化、科学的营养和生活方式建议的医疗保健提供者。
rdn经过培训，可以评估一个人的病史和目前的习惯，并为长期成功提供个性化的健康饮食模式。由于没有利用他们的专业知识，我们没有优化这些新的减肥药的好处。这是一个浪费的机会，如果所有服用这种药物的人也被转诊到RDN，这个机会很容易得到纠正。许多保险公司甚至可能根据一个人的病史来支付RDN的服务，这使得这项服务非常实惠。你可能需要“共同支付”才能获得专家咨询。萨金特选择营养中心的营养师可以提供营养咨询，但个人也可以在这里找到他们所在地区的营养师。
Joan Salge Blake（84届Sargent， 16届Wheelock）是波士顿大学萨金特健康与康复科学学院的营养学临床教授，《营养与你》的作者，以及营养与健康播客Spot On的主持人！可以通过salge@bu.edu与她联系。
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