没有工作灵活性和安全感会让员工感到沮丧、焦虑和绝望
波士顿大学公共卫生专家的新澳门威尼斯人注册网站研究发现，更大的工作保障降低了心理健康挑战的风险，减少了缺勤人数
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图片来自iStock/Overearth
当员工无法控制自己的工作时间表时，不仅士气会受到影响，心理健康也会受到影响。这是我和我的同事在最近发表在医学杂志《美国医学会杂志网络开放》上的一项澳门威尼斯人注册网站研究中发现的。
作为一名公共卫生专家，我知道我们工作的设计方式会影响我们的福祉。澳门威尼斯人注册网站研究表明，工作场所的灵活性、安全性和自主性是健康的重要决定因素。
为了了解它们有多强大，我和我的同事们澳门威尼斯人注册网站研究了2021年全国健康访谈调查，这是国家卫生统计中心发起的一项主要数据收集计划。我们分析了全美18144名在职成年人的回答，梳理出工作灵活性和安全性与心理健康之间的关系。
受访者被问及他们是否容易改变他们的工作时间表来做对他们或他们的家庭重要的事情，他们的工作时间表是否定期改变，以及他们通常提前多久知道他们的时间表。他们还对未来12个月失业的风险进行了评估。
我们发现，工作安排更灵活的员工不太可能感到抑郁、绝望和焦虑。同样，那些工作更稳定的人患心理健康问题的风险也更低。我们还发现，在过去一年中，较高的工作保障与较少的缺勤事件有关。
为什么重要？
全职员工平均将醒着的时间的三分之一用于工作。考虑到这一事实，了解工作设计如何影响心理健康是制定促进福祉政策的关键。
雇主应该关心的原因很明显：当员工精神状态不佳时，他们的工作效率会降低，更有可能缺勤。他们的创造力、协作能力和满足工作要求的能力也会受到影响，从而损害整个组织。
与工作有关的压力的影响超出了工作场所，影响到家庭、社区和医疗保健系统。与工作相关的心理健康挑战作斗争的人往往需要多种形式的支持，例如获得咨询、药物治疗和社会服务。不全面解决这些需求可能会造成严重的长期后果，包括生活质量下降和医疗保健费用增加。
值得注意的是，2019冠状病毒病大流行加剧了心理健康差距，低工资岗位的个人、一线工人和边缘化社区的人们继续面临额外的挑战。在这种情况下，准确理解工作和工作设计如何影响人们的心理健康就显得尤为重要。
接下来是什么?
我的澳门威尼斯人注册网站研究小组计划澳门威尼斯人注册网站研究种族和性别如何影响工作灵活性、工作稳定性和心理健康之间的联系。
先前的澳门威尼斯人注册网站研究表明，女性和有色人种经历了独特的职场压力源，这些压力源会损害他们的心理健康。例如，妇女继续面临职业发展障碍、薪酬不平等以及无偿护理工作的负担加重。
同样，有色人种的员工在工作中也经常遭受歧视、微侵犯和职业发展机会有限，所有这些都会损害心理健康。了解性别和种族差异将有助于澳门威尼斯人注册网站研究人员和组织制定有针对性的干预措施和政策建议。
心理健康挑战并不罕见：超过5000万美国人，或近五分之一的成年人患有精神疾病。通过创造优先考虑员工福祉的工作场所——通过灵活的工作安排、支持性政策和获得心理健康资源——组织可以帮助建立一个更健康的社会。
本文基于知识共享许可协议，转载自The Conversation。阅读原文。
Monica L. Wang是波士顿大学公共卫生学院社区卫生科学副教授。她是科学传播和健康错误信息方面的专家，并曾担任世界上最大的社交媒体公司之一的COVID-19健康错误信息管理顾问。她的作品和见解曾被《纽约时报》、《华盛顿邮报》、国家公共广播电台、《波士顿环球报》和哥伦比亚广播公司报道。
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