大学生心理健康状况连续两年改善
波士顿大学公共卫生澳门威尼斯人注册网站研究员和国家健康心理澳门威尼斯人注册网站研究首席澳门威尼斯人注册网站研究员萨拉·k·利普森指出，大学在解决学生的整体福祉和心理健康方面所做的努力
大学生心理健康状况连续两年改善
波士顿大学公共卫生澳门威尼斯人注册网站研究员和国家健康心理澳门威尼斯人注册网站研究首席澳门威尼斯人注册网站研究员萨拉·k·利普森指出，大学在解决学生的整体福祉和心理健康方面所做的努力
心理健康已经成为全国大学校园中最紧迫的问题之一。新冠肺炎疫情对大学生的心理健康产生了重大影响，但终于有了一点好消息：波士顿大学对10万多名美国大学生进行的健康心理澳门威尼斯人注册网站研究连续第二年显示，与前几年相比，他们的心理健康状况有所改善，抑郁、焦虑和自杀念头的症状有所减少。更重要的是，越来越多的年轻人正在寻求心理健康护理和支持。
“健康心理”项目的首席澳门威尼斯人注册网站研究员、波士顿大学公共卫生学院卫生法、政策和管理副教授莎拉·k·利普森（Sarah K. Lipson）说，虽然有望连续两年看到心理健康状况的改善——今年，38%的本科生出现了中度或重度抑郁症状，低于2022年的峰值44%——但她对将其描述为一种趋势持谨慎态度。
“当前学年——当然包括即将到来的选举带来的压力和不确定性——对于监测学生成绩的趋势非常重要，”她说。“虽然我非常希望我们能继续看到改善，但在我们有信心指出一个明确的趋势之前，我们还需要几年的数据来显示预期方向的变化。”
这项澳门威尼斯人注册网站研究在2023-2024学年期间通过健康心理网络进行在线管理。健康心理网络是利普森与加州大学洛杉矶分校、密歇根大学和韦恩州立大学的澳门威尼斯人注册网站研究人员共同发起的一个年度国家项目。来自196所大学的学生在2023-2024年进行了回应。
还有很多工作要做
虽然数据显示大学生的心理健康似乎正朝着积极的方向发展，但心理疾病在大学生中仍然非常普遍。
表示“在过去一年中认真考虑过自杀”的学生比例在2021-2022学年达到了15%的峰值，在过去两年里每年下降一个百分点。饮食失调的比例在过去两年中下降了1%（现在为13%），非自杀式自残的比例下降了3%（降至26%）。在寻求心理治疗或心理咨询的学生中，有61%的人被证明需要，比去年高出两个百分点。
阅读教职员工和老师如何帮助学生减轻压力的建议。
大约60%的学生表示，他们“缺乏陪伴”，而略高一些的学生表示，他们感到“被冷落”和“与他人隔绝”。
《健康心灵》还提出了衡量繁荣的问题，它描述了积极的幸福——学生对人际关系、自尊和乐观的满意度。大约从2015年到2022年，每年都有下降，在2021-2022年疫情最严重的时候达到了32%的低点。从那以后，这个数字有所改善（今年有38%的学生达到了成功的门槛）。尽管如此，十年前，超过50%的学生参加了“健康心灵”调查，达到了成功的门槛。
当被问及哪些因素可能有助于学生心理健康的改善时，利普森首先指出，与疫情期间通过Zoom上课和参加俱乐部会议的生活相比，社交联系的稳定性和机会更多。此外，在过去的五年里，她认为学院和大学在优先考虑学生的心理健康方面做得很好。
利普森说：“许多学校正在采取我们认为的公共卫生方法来解决学生的心理健康问题，这意味着他们不仅关注治疗，还关注预防和整体健康，并努力支持学生的心理健康。”健康心理网络收集了大学预防性干预措施（如项目、服务和政策）的有效性的例子，以帮助学生的福祉，并计划在未来几年继续监测这些措施。
波士顿大学心理健康中心
学生健康服务行为医学主任卡拉·卡塔尼（Kara Cattani）说，总体而言，波士顿大学看到了与健康心理澳门威尼斯人注册网站研究类似的趋势：这里寻求服务的学生人数和提供的治疗次数在大流行之前一直在攀升，然后保持稳定，在2021-2022学年有所增加，最后在过去的学年略有下降（4%）。
她说，重要的是要正确看待最近的这种下降，并注意到目前对服务的需求比她的办公室十年前看到的增长了60%。她说：“很明显，我们仍然需要强有力的服务来支持波士顿大学学生的心理健康和福祉。”“在全国范围内，我们的学生最常寻求治疗焦虑——广泛性焦虑、社交焦虑、学业困扰和抑郁症。”
她在波士顿大学行为医学中心负责确保学生在需要时能得到帮助。为此，该团队提供临床服务（包括个人和团体治疗，精神病学和危机支持），为需要外部护理的学生提供转诊服务，以及重要的培训，例如Terriers Connect计划，该计划向学生传授自杀预防和帮助他人的方法。今年，行为医学还与Togetherall公司合作，后者提供全天候的虚拟匿名同伴支持和临床工具，包括向治疗师提问的能力。
波士顿大学的学生还可以通过性侵犯应对与预防中心、学生福利和健康促进与预防中心获得支持，该中心提供面对面的同伴倾听、正念项目、校园范围的心理健康筛查日和信息资源，帮助学生了解校园心理健康服务。
Tori Ingulli （CAS ' 25, COM ' 25）是All Ears的志愿者。All Ears是一个免费、保密的同伴倾听项目，向任何寻求支持的、非评判的空间与同学交谈的波士顿大学学生开放。即使只是承认你的生活中有些事情不顺利。与我大一的时候相比，现在校园里有很多旨在宣传同伴支持和心理健康的项目。”
朱利亚·贝利（CAS 25届）是学生政府心理健康委员会的联合主席，该委员会是一个倡导波士顿大学本科生健康的组织。因为她经常思考心理健康问题——无论是在学生会的角色中，还是因为她主修心理学——贝利说，她注意到，如果出现问题，学生们在访问波士顿大学行为医学中心时，会有更多的对话，而不是耻辱。
她说：“在疫情期间，很多人发现，一旦他们停止工作或上学，他们可能会感到沮丧，我认为现在人们意识到了这一点，并试图创造他们以前没有的快乐平衡。”“我知道我和我的朋友们都是这样。”
波士顿大学寻求支持的学生可以联系学生健康服务中心；教职员工和员工家属可以联系波士顿大学的教职员工援助办公室，寻求工作和生活挑战方面的帮助。
这项工作是一项自筹资金的澳门威尼斯人注册网站研究，学院和大学支付适度的费用来管理调查和接收数据报告。
评论与讨论
波士顿大学缓和评论，以促进知情的、实质性的、文明的对话。辱骂、亵渎、自我推销、误导、语无伦次或离题的评论将被拒绝。版主在正常营业时间（EST）有澳门威尼斯人注册，只能接受用英语写的评论。统计数据或事实必须包含引文或引文链接。