周末：4月2日至5日
Peloton应用程序可以在多种设备上使用，对于那些希望保持体育锻炼的人来说是一个很好的工具。图片由Peloton提供
我们带来了一个新的清单，让你在家里蹲着的时候保持放松和高效。阅读一位美国退役海军上将的自传和他鼓舞人心的建议，从一个应用程序上观看数千门健身课程，欣赏一部情节曲折的谋杀悬疑电影，学习如何制作一种简单的甜食。有什么建议吗？给艾米·拉斯科夫斯基发封邮件，索取以后的版本。
吃什么
这个简单而美味的s 'mores蘸料食谱绝对会让你精神振奋。用棉花糖、巧克力片（牛奶巧克力，如果你有的话）和全麦饼干，你可以在几分钟内准备好。你可以用奥利奥或草莓或香草薄饼代替全麦饼干。
阅读内容
美国退役海军上将威廉·麦克雷文的自传《整理你的床》让我们得以一窥他的职业生涯，他谈到了自己在此过程中学到的宝贵人生经验。当人们在这个时候采取简单的预防措施来保持健康时，这本书是一本很好的读物，告诉我们在生活的许多领域，小事情也可以走很长的路。
如何保持健康
看看Peloton的应用程序，你可以在那里获得数千种教练指导的锻炼，包括力量、有氧运动、跑步、骑自行车和瑜伽（甚至冥想课程），有或没有设备在家。这款应用可以在iOS和Android设备、大多数电脑和平板电脑上使用，也可以在带有亚马逊Fire TV的电视上使用。免费试用90天，之后每月收费12.99美元。
看点什么
《刀下杀手》充满了曲折、戏剧性和幽默，讲述了丹尼尔·克雷格饰演的一名侦探调查一名富有作家神秘死亡的故事。这部电影出人意料地大获成功，目前在烂番茄上的评分为97%。这部侦探小说的主演还有克里斯·埃文斯、杰米·李·柯蒂斯、凯瑟琳·兰福德和克里斯托弗·普卢默。你可以花5.99美元在亚马逊Prime上观看，也可以花14.99美元在YouTube上观看。
听什么
多伦多大学教授乔丹·彼得森在乔丹·b·彼得森播客中探讨了哲学问题。剧集关注的是动机、情感和认知之间的关系，以及通过生物学和社会视角审视的人类人格本质。听起来很枯燥，但事实并非如此——它内容丰富，有趣，会促使你深入思考世界各地是如何解决重要问题的。
如果你需要笑声
足球脱口秀主持人对居家生活的有趣看法。
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