焦虑时的帮助
会德洛克的教员詹妮弗·格雷夫·格林（左）和艾米·格里斯都主张各州将心理健康培训作为新澳门威尼斯人注册网站的先决条件。
在COVID-19期间为澳门威尼斯人注册网站提供支持儿童心理健康的建议
随着各个年龄段的孩子都经历着前所未有的创伤和焦虑，会德洛克的教授们提出了改善学生幸福感的建议
马萨诸塞州上一次要求居民进入封锁状态是在2013年波士顿马拉松爆炸案之后。当警方逼近嫌疑人时，居民们被告知要在原地躲避。珍妮弗·格雷夫·格林（Jennifer Greif Green）和她的丈夫（当时是一名高中澳门威尼斯人注册网站）在室内讨论他应该如何与他的学生讨论这些事件——炸死一名儿童的炸弹、郊区的枪战、紧张的搜捕、躲藏在家里的受惊家庭。
“他习惯于提前为课堂做准备，并且有足够的经验对对话将如何进行有很好的想法，”格林说，他是会德洛克教育与人类发展学院的特殊教育副教授和临床儿童心理学家。“但像这样的事情，感觉更加不确定。”
格林的丈夫成为了学生们心理健康的一线资源。与他的大多数同事不同，他至少有一位专家可以寻求建议。后来，格林把像她的搭档这样的老师在马拉松后的经历变成了一个澳门威尼斯人注册网站研究项目。她发现，他们对学生的心理困扰很敏感，但许多学校缺乏帮助学生解决问题的计划。
在经历了以封锁为主导、警察暴行和种族主义行为不时出现的动荡（通常令人心碎）的2020年之后，所有年龄段的儿童都经历了前所未有的创伤和焦虑。去年5月，南加州美国公民自由联盟的一项调查发现，超过一半的学生现在可能需要心理健康支持。
但是，随着教育工作者努力应对持续不断的危机，许多人仍然没有资源或培训，他们需要识别和帮助有需要的学生。全国学校心理学家协会建议每500到700名学生中有一名心理学家；全国的比例接近1 / 1400，在一些州是1 / 5000。这是在学校预算和员工职位因COVID-19经济衰退而被削减之前。
格林说：“我在学校里交谈过的每个人都觉得，学生的需求超过了他们得到的支持。”
她和她的同事艾米·格里尔斯（艾米·格里尔斯是一名临床心理学家，也是波士顿大学心理健康特别工作组的成员）正在澳门威尼斯人注册网站研究新的项目和资源，以帮助澳门威尼斯人注册网站应对艰难的一年的影响，并帮助带来系统性的改变。
“没有‘如果’、‘手’或‘但是’。“接触到更多的孩子是非常必要的，而学校是一个很好的方式，”格里尔斯说，他是会德洛克咨询心理学和应用人类发展教授，他还澳门威尼斯人注册网站研究了住宅火灾、极端暴力、飓风、大规模枪击和性侵犯等事件后的创伤如何影响儿童的健康。“重要的是要打破这些护理障碍，说心理健康服务是更大的公共卫生需求的重要组成部分；我们需要制定战略，支持学校参与其中。”
今天的帮助
对许多老师来说，即使是在正常的一年里，每周有5天定期的面对面课程，他们的问题是焦虑很难被发现。
“这经常被误解，或者人们错误地给焦虑的孩子贴上标签，”格里尔斯说。“焦虑给他们造成了如此大的内心痛苦，但很难看出这一点。”
尽管焦虑的本质是隐藏的，但它通常可以解释课堂表现下降、情绪调节错误或注意力不集中的原因。格林建议看到不寻常行为的澳门威尼斯人注册网站考虑心理健康问题作为可能的原因。在第一次疫情封锁的高峰期，她开发了一个在线压力教育项目，帮助已经在应对学生焦虑激增的澳门威尼斯人注册网站。与马萨诸塞州梅德韦市合作创建。该课程向青少年介绍了压力及其症状的基本知识，最后提供了一系列应对策略和其他健康小贴士（免费课程可在这里下载）。
格林说：“如果有一个学生把头低在桌子上，老师可能会有很多不同的方式来解释这种行为。”“这可能是因为他们累了，但也可能是抑郁或焦虑的迹象。”
格林说，全国学校心理学家协会有很多心理健康资源——对澳门威尼斯人注册网站来说也是如此——包括谈论COVID-19、创伤和损失的建议。格里尔斯推荐anxietycanada.com和行为与认知治疗协会网站，这两个网站都有免费的资源和项目。
在她的澳门威尼斯人注册网站研究中，格里斯建立了心理健康支持计划，可以纳入正常的课堂活动。一个是针对焦虑的10分钟认知行为干预，由老师每天在学校环境中进行。她和德克萨斯大学奥斯汀分校的同事们一起，在阅读能力可能落后于同龄人的孩子中测试了这种方法的有效性。
“如果你的孩子在学校表现不好，学习阅读有困难，这会让他们焦虑吗？还是真正焦虑的孩子被这些事情占据了注意力，无法集中注意力？”格里斯说。“我们发现这实际上是鸡生蛋还是蛋生鸡的问题。”
她的项目将“基于证据的认知行为治疗技巧和自我效能建立策略”整合到小组阅读课程中。
她说：“这个项目的一个关键方面是，它以这种方式简短而完整。”“如果一个孩子在学习上遇到困难，学校最不愿意做的就是让他们放弃教学时间。”
明天的帮助
与过去许多创伤性事件不同——飓风撕裂了一个城镇，城市发生了爆炸——covid -19没有幸免于任何一个州。对更多学生心理健康支持的需求是普遍的。
格林说，由于问题的范围之广，许多改变必须在州一级进行。她建议各州更新他们的执照要求，包括对所有新澳门威尼斯人注册网站进行心理健康教育。目前，尽管波士顿大学会德洛克分校提供有关情绪和行为障碍的课程，但在马萨诸塞州或大多数其他州，职前澳门威尼斯人注册网站没有义务了解支持有心理健康问题的学生的基本知识。
“州执照问题是一个我们需要大量宣传的问题，”格林说。“澳门威尼斯人注册网站研究表明，高达40%的青少年在某个时候会有心理健康问题，然而我们花最多时间和学生在一起的老师却没有准备好支持他们。”
最近，格林与会德洛克副教授梅丽莎·k·霍尔特（Melissa K. Holt）和会德洛克教授凯瑟琳·科里沃（Kathleen Corriveau）一起，开始对在线化身项目进行评估，该项目旨在为职前澳门威尼斯人注册网站提供更多发现心理健康问题的经验。由健康模拟公司Kognito开发的这些程序，复制与学生的对话，并就具体策略指导参与者。
格林说：“我们一直在寻找它是否能在澳门威尼斯人注册网站开始教学之前帮助他们感到更自信，并准备好解决学生的心理健康需求。”格林的澳门威尼斯人注册网站研究由斯宾塞基金会资助。波士顿大学已经为其教职员工提供了一项高等教育量身定制的Kognito课程。
格里斯也希望各州聘请心理健康专家，学校和地区可以向他们寻求问题和潜在解决方案的建议。“学区不知道哪些项目是好的，哪些是不好的，”她说。她举了现成的心理健康课程的例子。公司通过漂亮的网站和精美的宣传册出售它们，它们看起来像是一种引人注目的、预先包装好的解决方案。但格里尔斯说，许多人没有证据支持；事实上，她说，有些可能弊大于利。
她说：“我们看到的是，学校和澳门威尼斯人注册网站在心理健康方面缺乏深厚的专业背景。”
种族歧视也是提供照料的一个因素。2020年4月，格林和波士顿大学会德洛克分校特殊教育助理教授伊丽莎白·贝蒂尼（Elizabeth Bettini）共同撰写了一项澳门威尼斯人注册网站研究，该澳门威尼斯人注册网站研究发现，黑人和拉丁裔学生比白人学生更有可能被从班级甚至学校除名，并被安置在为患有情绪和行为障碍的学生服务的环境中。格林还启动了一个由波士顿大学社会工作与健康创新中心资助的新项目，澳门威尼斯人注册网站研究警察在应对心理健康危机方面的作用，比如当孩子的行为升级或与老师打架时。
格林说：“如果学校有足够的心理健康服务提供者，那就是时候让学校的心理学家或辅导员参与进来，他们可能会帮助缓解紧张局势或改变局势的方向。”“当学校资源有限时，他们通常会报警。”
格林和格里尔斯都希望，2020年的危机有助于提高学校提供循证心理健康服务的重要性。
“这让我想要加倍努力，支持学生的心理健康和幸福，”格林说，“关注社会和情感发展，以及如何将其从学校的边缘转移到学校的核心使命和永久结构中。”
本文最初发表于会德丰杂志。
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