课程

• PDP AQ 101：初级游泳为那些很少或没有游泳经验的人准备。从初学者到高级初学者的基本游泳技巧指导。学习并提高爬泳、初级仰泳、仰泳、侧泳和蛙泳。在教练的个性化指导下，按照自己的节奏工作。
• PDP AQ 201：游泳，泳姿改进，适合对爬泳有扎实理解并熟悉仰泳和蛙泳的游泳者。学生通过练习来提高技能。重点是身体形态，划水效率和所有划水的调节。
• PDP AQ 220: Scuba preeq: 200码游泳测试和10分钟漂浮。课程包括所有泳池和学术培训，以获得水肺认证。提供泳池设备。实验费：课前支付850美元，在线支付。费用包括书籍，公开水域潜水认证。购买或租用个人装备，通气管，面罩和鳍在开放水域潜水是必需的。每一个都是。
• PDP AQ 301：健身游泳先决条件：能够连续游200码，并具有自由泳，仰泳和蛙泳的能力。为中级和高级游泳者谁想要提高他们的健康和技术，通过锻炼和练习。课程将侧重于应用健身游泳的基础知识，包括技术练习、翻转、阅读配速钟和间歇训练，包括耐力、速度和力量组合。为更高级的游泳者提供教练训练。每一个都是。
• PDP DA 100：以普拉提为基础的调理学生探索从约瑟夫H.普拉提的教学演变的基本网络，开创性的调理先驱。个人被教导在适当的身体对齐的背景下平衡灵活性和力量。中心和稳定的概念与一个强大的和可移动的腹部“核心”发展微调运动员和舞者，并有利于所有谁寻求一个聪明的方法来运动。
• PDP DA 111：舞厅，开始本课程适合初学者和中级水平的舞者。重点是社交风格的流畅舞蹈（狐步，华尔兹，探戈和维也纳）和节奏/拉丁舞蹈（恰恰，伦巴，曼波，波莱罗，桑巴，迪斯科喧嚣，东海岸摇摆）。你将能够自信地在人们聚在一起社交的任何地方跳舞。
• 重点是探戈，这是一种源于拉丁的流畅舞蹈，在20世纪20年代流行起来，现在正在复兴。初级和中级舞者学习传统的舞步和一些阿根廷的变奏。
• PDP DA 113：舞厅，摇摆舞学生将学习有趣的东海岸和西海岸摇摆舞风格的各种节奏和不同的节奏变化。
• PDP DA 114：萨尔萨舞和梅伦格舞学生学习最独特的拉丁舞。包括介绍其他拉丁舞蹈。
• 想象一下，你可以在任何一个城市跳舞，无论是在这里还是在国外。这个有趣但具有挑战性的舞厅课程侧重于国际风格的舞蹈，包括华尔兹，探戈，狐步舞，快步，维也纳华尔兹，恰恰，桑巴，伦巴，双打舞和Jive。将介绍一种标准舞和一种拉丁舞。
• PDP DA 129：芭蕾，初级学生在现场音乐的指导下进澳门威尼斯人注册行动作练习。学生们开始练习芭蕾barre，旨在教授基本的，经典的技术，并建立力量，灵活性，控制和对齐。随着每节课的发展，动作发展到中心练习，然后是跨地板的更大的短语，包括跳跃、跳跃和转身。
• PDP DA 130：芭蕾，古典芭蕾高级入门课程，有一定经验。
• PDP DA 138：即兴创作一门旨在提高自发性和创造力的入门课程。课程以充满活力的动作热身开始，然后探索各种即兴游戏，结构和作曲澳门威尼斯人注册网站研究。类包括伙伴关系。跳舞的和不跳舞的都欢迎。
• PDP DA 139: 20世纪舞蹈史介绍了在20世纪塑造舞蹈发展的人物、事件和杰作。课程包括讲座、观看视频和电影、选读和讨论。开设春季学期。2学分
• PDP DA 140：现代舞，开始的重点是主要的现代舞技术的基础（利蒙，格雷厄姆，霍顿，释放），以提高敏捷性，身体意识，协调和表现力在一个有趣和支持的环境。课程包括热身和舞蹈编排。
• PDP DA 150：有氧爵士放克低冲击有氧运动，嘻哈和爵士舞的时髦组合。旨在提高肌肉张力和心血管力量，同时学习爵士舞的基础知识和最新的舞蹈俱乐部动作。没有舞蹈经验是必要的。
• 有氧爵士放克一种低冲击有氧运动、嘻哈和爵士舞的时髦组合。旨在提高肌肉张力和心血管力量，同时学习爵士舞的基础知识和最新的舞蹈俱乐部动作。没有舞蹈经验是必要的。
• PDP DA 160：街舞预修：PDP DA 150或以前的舞蹈/有氧舞蹈训练。学习街舞和街头放克舞蹈编排，并在这个有趣和具有挑战性的课程中获得健身锻炼。
• PDP DA 161: Hip Hop Dance preeq: PDP DA 150或之前的舞蹈/有氧舞蹈训练。学习街舞和街头放克舞蹈编排，并在这个有趣和具有挑战性的课程中获得健身锻炼。
• 非洲融合非洲融合融合了非洲和西方舞蹈风格的传统和现代元素。学生们将体验到全身，精力充沛的锻炼，同时学习充满活力的舞蹈设计，参考西非，加勒比，嘻哈，house和爵士欢快的音乐。没有舞蹈经验是必要的。

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